Conclusion

Pour conclure, nous allons rappeler les points importants de notre TPE et synthétiser nos connaissance dans l'optique de répondre à la problématique.

Rappelons d'abord succinctement le circuit des informations dans notre cerveau pour être mémorisés. Les informations (telles que les évènements de la journée ou encore le contenu d'une leçon) arrivent au cerveau pour être trié selon leur importance. Elles seront stockées dans l’hippocampe durant l’éveil puis seront transférées dans le cortex pour une mémorisation à long terme. Ainsi notre cerveau conserve des souvenirs en les triant selon leur importance (oubli des détails). De plus, les évènements vécus enfant seront effacer au profit d’évènements plus récents s’ils ne sont pas entretenus (rappel).

Lors de ce T.P.E. nous avons voulu répondre à la question :

Dans quelle mesure la mémoire cérébrale peut-elle être influencée ?

Pour y répondre nous avons d’abord étudié le fonctionnement du cerveau et de la mémoire et les différents facteurs internes qui l’influençaient. Nous avons déterminé quels facteurs étaient bénéfiques ou néfastes à la mémoire et pourquoi.

D’après ces recherches nous avons appris que :

Une alimentation saine, une activité sportive régulière et un sommeil régulier augmentaient les capacités de la mémoire
L’alcool occasionnel et les médicaments l'influencent aussi positivement mais leur influence est moindre
Le tabac, la démence, les traumatisme crâniens et l’âge diminuaient la capacité d'apprentissage

Dans un deuxième temps, nous avons cherché à comprendre à quel point ces facteurs influençaient la mémoire et lesquels avaient le plus grand effet. Pour cela nous avons mis au point une expérience que nous avons divisé en deux parties.

Nous nous sommes concentrés sur deux facteurs qui nous paraissaient primordiaux : l’âge et le sommeil. Nous avons réalisé notre expérience qui consistait à comprendre si une personne mémorisait mieux en dormant ou pendant la journée.

Mais nous voulions également connaitre l'influence d’autres facteurs. Pour cela, nous avons créé un questionnaire qui nous permettait de connaître les habitudes de vie des participants. Nous avons tiré différentes conclusions de ces tests, qui sont détaillées dans l’onglet questionnaire.

Dans un troisième temps, ce que nous nous avons approfondi notre analyse pour comprendre à quel point ces facteurs influençaient la mémoire.

Nous avons, entre autres, constaté que :

Les médicaments pour les troubles de la mémoire doublaient les résultats d’un individu
Dormir le temps de sommeil recommandé augmentait de 80% les résultats
Faire une activité sportive régulière augmentait de 30% les résultats

On comprend que la mémoire est très influencée par les médicaments et le temps de sommeil.

Et nous savons aussi grâce à notre expérience qu’un individu mémorise 1.2 fois mieux des informations après un temps de sommeil.

Nous avons donc pu comparer les résultats de notre expérience avec les résultats des recherches réalisés par les chercheurs. Nos résultats, notamment sur l’influence positive du sport, du sommeil et des médicaments concordent avec ceux d'autres chercheurs. Cependant, nous avons constaté, avec notre questionnaire, que l’alcool consommé de manière occasionnelle n’était pas bénéfique à la mémoire, contrairement aux résultats des études de l'Université d'Exeter.

Surtout, nous avons pu hiérarchiser ces facteurs. Ainsi, le temps de sommeil par nuit et les médicaments étaient les facteurs qui influençaient le plus la mémoire. Par ailleurs, l’activité sportive influence très peu les capacités d'apprentissage.

Ainsi, en combinant les résultats de notre expérience et ceux de notre questionnaire nous avons pu vérifier les informations trouvées sur internet et hiérarchiser l’impact des différents facteurs. Par conséquent, cela nous a permis de comprendre dans quelle mesure la mémoire cérébrale peut-elle être influencée.

Comme nous avions étudié les facteurs mentionnés ci-dessus, nous savons que l'activité sportive aide la mémoire principalement grace à son effet relaxant. Ainsi, un individu sportif est moins stressé et peut mieux apprendre. Mais lors de notre expérience nous avons constaté que ce facteur influençait peu la mémorisation. Nous pouvons en déduire que le stress et l'anxiété ne sont pas des facteurs qui influencent beaucoup l'apprentissage.

Cependant, nous avons constaté que le temps de sommeil par nuit et la consommation de certains médicaments aident la mémoire lors de l'apprentissage. Or, ces facteurs aident le cerveau à être en bonne santé et augmente les connexions entre les neurones dans le cerveau, la plasticité du cerveau et la diffusion de certains neurotransmetteurs. Nous pouvons en déduire que le développement du cerveau régit par les médicaments et le sommeil influence beaucoup la mémoire.

Réponse à la problématique

Certains facteurs ont un impact évident sur la mémoire. On peut donc doubler ses performances en dormant suffisamment longtemps ou en consommant des médicaments appropriés. Cela est causé par des changements chimiques et physiques dans le cerveau.

Cependant, hormis ces deux facteurs, nous avons constaté que la mémoire est peu influençable, par exemple l’alcool et l’activité sportive ont un impact minime sur la capacité de mémorisation alors qu'ils influencent le moral, le stress et la concentration d'un individu.

Nous pouvons donc en conclure que la mémoire est très influencée par des changements chimiques tels que la sécrétion d'un neurotransmetteur ou sa plasticité. Mais la mémoire est peu influencée par le stress et l'état mental du patient.