Questionnaire

Afin d'approfondir nos résultats et d'étudier d'autres aspects de notre mémoire nous avons réalisé un questionnaire. Ce questionnaire, que nous avons donné à tous nos sujets, nous a permis d'exploiter les facteurs qui influençaient la mémoire. Ainsi nous avons pu comprendre:

quels facteurs étaient bénéfiques à la mémoire
.quels facteurs étaient néfastes à la mémoire
à quel point ces facteurs influençaient la mémoire

Cependant d'autres facteurs tels que la musique, la nourriture et l’autisme n'ont pas pu être étudiés car nos sujets ne voulaient pas écouter de musique pendant le test de peur d'être déconcentré et il nous était difficile de connaître l’alimentation des participants suffisamment en détail pour comprendre son influence. Et notre panel ne contenait pas de personnes atteintes d'autisme ou de démence. Par conséquent nous n'avons pas pu exploiter l'influence des ces facteurs sur la mémoire cérébrale.

Voici donc le questionnaire que nous avons réalisé:

Résultats

Nous avons donc comparé les réponses des participants ayant eu au-dessus de la moyenne (à notre test) à ceux qui ont eu en-dessous de la moyenne et ainsi nous avons pu constater quelques tendances quant aux facteurs qui influençaient la mémoire.

Tout d'abord, nous avons pu noter que les participants qui avaient de meilleurs résultats à nos tests de mémoire avaient :

une activité sportive régulière élevée (au-dessus de 2h00)
un temps de sommeil supérieur à 6h00 par nuit
une consommation des médicaments pour la mémoire (personnes âgées)

Cependant selon notre étude, l’alcool n’a pas été bénéfique aux personnes âgées contrairement aux résultats de l’université d’Exeter. En effet, lors de l'analyse de notre questionnaire nous avons constaté que les personnes âgées consommant de l’alcool quotidiennement avaient de moins bons résultats tout comme les personnes âgées ayant subi un AVC.

Comme on pouvait l’imaginer, l’âge a aussi fortement influencé les résultats : les participants les plus jeunes ont eu les meilleurs résultats.

Parmi tous les facteurs répertoriés lors de nos recherches, nous avons pu constater que le sport, le sommeil et les médicaments étaient bénéfiques à l'apprentissage. Alors que les accidents cardio-vasculaires et l’alcool font baisser les résultats des participants.

Dans un deuxième temps, nous avons fait des calculs pour déterminer dans quelle mesure ces facteurs influençaient la mémoire.

Voici nos résultats:

La population ayant eu un score plus élevé que la moyenne:

faisait 0.95 fois moins d'insomnies
avait 1.8 fois plus de participants qui dormaient entre 6h00 et 9h00 par nuit
faisait 1.08 fois plus de rêves
avait 1.3 dois plus de personnes qui faisaient entre 3h00 et 6h00 de sport par semaine
consommait 2 fois plus de médicaments pour la mémoire
avait 0.7 fois moins de buveurs réguliers

D'après ces résultats nous pouvons donc en conclure que la consommation de médicaments est le facteurs qui influence le plus la mémoire, puis vient le temps de sommeil et l'activité sportive.

Les facteurs que nous n'avons pu traité dans notre questionnaire ou notre expérience sont explorés à travers l'interviews des deux neurologues dans l'onglet:

Interviews → Sarah Evain ou Sophie Dupont

Ce questionnaire nous a donc permis de vérifier l’impact des différents facteurs physiologiques et environnementaux que nous avions découvert lors de nos recherches, mais il nous a surtout permis de hiérarchiser l'influence de ces facteurs et de déterminer ceux qui influençaient le plus notre mémoire.